xx月xx日至xx月xx日，我很荣幸在贵单位周密的组织下，领导的亲切关怀下，参加了此次培训。经过近期学习，本人切实的感觉到了自身的提高，使自我的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习理论的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的本事和信心。在此感激上级安排的此次学习活动，感激每一位授课教师精彩的授课。很庆幸，自己在xx这种科学温馨的氛围下，平稳度过了新人择业的“阵痛期”。
一、个人参训的基本情况
一是全程参加了培训授课。本人按要求抓好培训时间、地点、内容的三落实，认真聆听了院领导的讲话，参加了各位总工、老师的辅导授课，学到了许多做人、做事的道理，掌握了一定的专业技术。
二是全面学习了培训知识。在抓好课堂学习的基础上，认真抓好了课下的消化吸收，通过查阅资料、实地操作、撰写笔记等方式，努力做好了培训理论与实践的结合，对院里的各专业、各项工作有了一定的认识。
三是全方位接触了各位同事。通过谈话接触、课后沟通，感到了院内工程师丰富的理论功底和技术经验，感到了身边同事们蓬勃向上的状态和优秀的作风，许多来自名牌大学、知名企业同事始终是我身边的“活教材”，我也找到了学习的榜样。
四是努力克服了工学矛盾。科学安排时间，在抓好培训学习的同时，努力完成了职责之内的业务工作。
二、个人培训收获
一是实现了“三个转变”。通过聆听院领导的讲话和一段时间以来与同事们的共同学习，特别经过此次全方位的培训提升，实现了由一名XXXX向社会人士的转变，融入了社会大家庭；实现了由体制内向体制外的转变，感受到了省院集体无限的活力和自由向上的正能量；实现了由行政类管理人员向技术型人员的转变，走向了更加专业、精湛的技术舞台。
二是突……
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