关于五月份高三学生应考心理浅析与应对措施

正如黎明前的黑暗最让人觉得难熬，高考之前的五月份相对于考生而言，就如同即将迎来黎明的曙光之前的黑暗一样令人焦虑烦躁甚至于恐惧。
　　不管是从哪个层面来看，五月份都是考验考生的意志、耐力以及韧性的时期，这段时间，对于绝大多数考生而言都是十分难熬的，来自自身、周边环境以及老师和家长的压力足以使很多意志相对脆弱的学生崩溃。
　　环境因素：
　　五月份，环境因素是影响考生的一大弊病。相对于我国大部分地区而言，五月份正值春夏之交，这一时期天气燥热、开始有蚊子，这样的环境对于考生来说是不利的，燥热的天气最能引起考生心情的烦躁，使他们不能集中精力看书学习，没法完成有规律的复习计划。同时，夏天防不胜防的蚊子以及燥热的天气经常还会影响考生的睡眠质量，在睡眠不足和心性不稳定的情况下，环境对考生的挑战就显得十分尖锐和突出了。
　　这里，建议校方应该多了解在校住宿学生的生活状况，根据实际采取一定的应对措施，营造良好的住宿环境，同时也建议走读生家长注意调节好孩子房间的温度，最好能够做到营养配餐，这些措施将有助于考生的身心健康。
　　学校因素：
　　进入五月份，复习已经接近尾声，呈现白热化的趋势，很多学校以取消体育课、加强考试力度等措施来促进学生学习，并且为了刺激学生，很多教师或者班主任甚至当众宣读成绩单……这些高压措施虽然大部分出于好意，但是在一定程度上并不利于考生保持良好的应考心态，甚至于高强的压力会强烈的刺激处于敏感时期的考生的神经，造成不良影响。
　　在这一问题上，笔者认为，学校方面加大考试力度的做法是正确的，但与此同时，应该注意保护学生的情绪，班主任以及任课教师应该在私底下与学生们打成一片，帮助他们树立正确的价值观，在临近高考的紧张时期应该做好鼓励工作而不是一味的否定和打压。
　　家庭因素：
　　家庭因素也是影响学生状态的重要一环，甚……